Le sport est le plus souvent une affaire de performance physique et technique mais, au très haut niveau, c'est souvent le mental qui permet aux champions de faire la différence. Et pour se mettre dans les meilleures conditions psychologiques possibles, certains d'entre eux se rattachent à de véritables superstitions, du moins à des comportements assez irrationnels, il faut bien le dire. Numéro porte-bonheur, objet fétiche, rituels obsessionnels... Autant de tics et de tocs qui permettent à ces athlètes de se fabriquer des repères et d'installer dans une sorte de routine censée les aider à être performants au moment de la compétition.
Teddy Riner ne peut pas se passer de ses bonbons à la fraise.
Lorsque l’angoisse se déguise en rituel, il est parfois difficile de faire la différence entre petites manies quotidiennes et troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Pourtant, ces derniers sont à prendre au sérieux : recensés parmi les pathologies graves de l’anxiété, ils concernent 2 à 4 % de la population et environ un enfant par classe.
Rendez-vous jeudi pour nous faire connaître vos petites manies avouables.
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